CLIQUE AQUI E CONHEÇA ESTA BARRAPraticar abdominais é uma atividade bem comum por diversas pessoas, até precisamente aquelas de que nãeste costumam malhar ou exercitar seu corpo do vez em quando fazem uma abdominal. É imprescindÃvel que neste Espécie de exercÃcio a tua coluna esteja posicionada de forma correta para evita